Category: Meditación

Vivimos en un mundo donde la rapidez es sinónimo de éxito. Cuanto más rápido respondemos mensajes, más reuniones encajamos en el día y más tareas tachamos de la lista, más “productivos” creemos ser. 💡 Pero, ¿te has detenido a pensar a qué precio? Nos han hecho creer que estar siempre ocupados es una virtud, pero…

Cada día nos despertamos con un torrente de notificaciones, correos sin leer, tareas pendientes y una agenda que parece no tener fin. Saltamos de una reunión a otra, revisamos el móvil sin pensar, comemos a toda prisa y nos vamos a la cama con la mente todavía en modo trabajo. 💡 ¿Te suena familiar? Entonces,…